Humanitas | Gestão do Tempo e Produtividade

Curso

Gestão do Tempo e

Produtividade

Por que este curso é para você?

Porque o tempo é o seu recurso mais precioso — e também o mais limitado. Muitas vezes, ele parece escapar entre compromissos, urgências e distrações, deixando a sensação de que nunca é suficiente.

Este curso foi pensado justamente para você que deseja retomar o controle da própria rotina, transformar sobrecarga em clareza e encontrar um equilíbrio real entre vida pessoal e profissional. Ao longo da jornada, você aprenderá técnicas práticas de organização, ferramentas de priorização e, principalmente, uma nova forma de enxergar o tempo: não como inimigo, mas como aliado.

O resultado será mais produtividade com leveza, decisões mais conscientes e a conquista de espaço para aquilo que realmente importa na sua vida.

O que você vai aprender:

Módulo 1: O Valor do tempo

Módulo 2: Ordem, Prioridade e Planejamento

• Introdução ao tempo como vida

• Compromissos: 'de estar' x 'de fazer'

• Não existe falta de tempo, mas falta de prioridade

• Dinâmica: lista dos principais compromissos e reflexão sobre prioridades

• Agenda ideal: compromissos e ações

• Matriz Urgente x Importante

• Regra de Pareto (80/20)

• Dinâmica: reorganizar lista de atividades segundo prioridades

Módulo 3: O Hábito do Planejamento

• Planejamento diário

• 'Des-pré-ocupação': focar no porquê e no como

• Disciplina e presença

• Exercício: montar agenda ideal da próxima semana

Para quem é este curso?

Este curso é voltado para profissionais, líderes e equipes que:
Sentem-se sobrecarregados pela rotina e desejam organizar melhor suas tarefas.
Querem aprender a diferenciar o que é urgente do que é realmente importante.
Buscam aumentar sua produtividade sem abrir mão da qualidade de vida.
Precisam desenvolver disciplina, foco e clareza para planejar e executar com mais eficiência.
Desejam alinhar compromissos pessoais e profissionais, transformando tempo em aliado do propósito.

Benefícios do curso:

Reconhecer o tempo como recurso vital e aprender a usá-lo com consciência.
Organizar tarefas e compromissos por meio de ferramentas práticas e reflexivas.
Aplicar a matriz Urgente x Importante e a regra 80/20 para definir prioridades.
Criar o hábito do planejamento diário e semanal com mais clareza e disciplina.
Reduzir a sensação de sobrecarga e aumentar a produtividade com equilíbrio.
Desenvolver presença e foco, transformando sua rotina em um processo mais leve e eficaz.